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糖尿病人可以吃水果_糖尿病人能吃木瓜吗


(资料图片)

1、糖尿病患者会问,饮食控制期间,各种水果能不能吃?木瓜是非常好吃的热带水果,糖尿病人可以吃木瓜。西瓜、桃子、木瓜、葡萄、香蕉、鲜枣等水果都有不同的升糖指数,糖尿病人可以食用。患者应该注意,

2、首先,你要把血糖控制得相对平稳,达标后再吃水果,每次食用量一般不超过100g同时,建议在两餐之间食用。不要在饭前或饭后立即吃水果。另外,尽量吃时令水果。各种水果都没有明显的降血糖作用,

3、因此,合理吃水果不仅可以帮助人体增加营养,还可以提高生活质量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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