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1.去除病因：任何疾病的治疗都要注重从病因上对症治疗，脂肪肝也是一样。早期要及时消除病因，如减少肥胖，控制感染，停用对肝脏有害的药物，限制饮酒，积极治疗糖尿病，调整饮食结构(低脂饮食)。

许多药物对肝脏有害，如甲氨蝶呤、嘌呤霉素和环磷酰胺。患上脂肪肝后，使用任何药物前都要仔细阅读说明书。任何对肝脏有害的药物都应尽可能避免。

2.食疗：对于轻度脂肪肝，食疗是最基本最有效的治疗方法。宜吃高蛋白低糖低脂肪，控制热量。长期的饮食调节和适当的运动可以减少细胞内沉积的脂肪，使肝功能恢复正常。

1.多吃新鲜蔬菜和水果。因为含有丰富的维生素，可以加速肝细胞的修复。

2.吃富含纤维素的食物。可以加速胆固醇的排泄，降低血脂。这些物质主要存在于植物的叶、茎、根的细胞壁中。

3.有利于降血脂的食物：酸奶、大蒜、洋葱、萝卜、芹菜、蘑菇、海带、黑木耳、山楂、绿豆、苹果、红枣、燕麦、魔芋、乌龙茶、花粉、海藻、螺旋藻等。可以多吃点。

4.立即停止饮酒。避免可乐、雪碧等高糖饮料。可以喝猕猴桃或山楂饮料、绿茶等。酒精直接损伤肝脏，影响细胞对脂肪的利用，导致脂肪堆积，加重脂肪肝。

5.避免食用动物油、动物内脏、油炸食品、酒精饮料、咖啡和香烟等。限制蛋黄、蟹黄、鱿鱼、鱼卵等高胆固醇食物。

3.药物治疗：目前没有针对脂肪肝的有效药物。通常是降脂药物、抗氧化剂、维生素等。用于促进肝脏中脂肪的氧化和运输；这些药物需要在医生的指导下根据自身情况合理使用，保证疗效和安全性，否则会对肝脏造成伤害。对于轻度脂肪肝，建议可以配合中药(如何首乌)慢慢调理。冬虫夏草、山楂、决明子等。)，或者可以用安全有效的保健品来辅助降血脂。

4.运动疗法：运动疗法是缓解脂肪肝的措施之一。通过有氧运动减脂减肥，有利于促进肝内脂肪消退，恢复肝功能；既健康又安全。可以选择慢跑、快走、爬山、骑自行车、跳舞、健美操、打羽毛球、游泳等。每次锻炼30分钟以上为佳，每周3~5天。

5.降脂饮：生何首乌、决明子、生山楂各30克。用开水冲泡代替茶水，15天为一个疗程。每个疗程结束后，休息37天再进行下一个疗程。适用于血脂升高的患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。